Que dirais-tu si je te disais…

… qu’au cours des 6 prochaines semaines, tu pourrais perdre du poids, gagner en force, te tonifier grâce à un programme d’entraînement?

Et si je te disais que tu peux non seulement obtenir des résultats incroyables sur le plan physique, mais aussi changer complètement ton midnset en matière de santé et de remise en forme si te permettais de dire oui?

Ok… bien si je te disais que tu peux tout faire à partir ton salon?

Bonne nouvelle: tu PEUX.

Es-tu prête?

Qu’est-ce que le bootcamp «Rencontre-moi dans le ring?»

Dans notre bootcamp «Rencontre-moi dans le ring», nous débuterons un TOUT NOUVEAU programme qui sortira en mars avec un accès VIP. C’est une programme de 6 semaines qui unit des séances de boxe et de musculation!!!

Nous ajouterons un plan de nutrition durable pour t’aider à obtenir des résultats incroyables. DE PLUS, tu feras partie d’une communauté où nous le ferons tous côte à côte!

UN PEU PLUS SUR LE PROGRAMME:

  • Ce programme de 6 semaines comprend 30 séances d’entraînements uniques : Tu feras 3 séances d’entraînement de boxe et 2 jours d’entraînement en résistance chaque semaine, avec 2 jours de congé à ton choix. Tous les entraînements durent de 30 à 40 minutes et comportent des exercices de base pour te permettre de définir ton corps tout en perdant du poids.
  • Tu auras besoin d’haltères légers, moyens et lourds, de bandes de résistance Beachbody de 12 « et d’une petite serviette.
  • Tu obtiendras également un plan de nutrition qui s’alignera parfaitement non seulement avec le programme, mais également avec tes objectifs! Mais je te promets que tu n’es pas obligée de t’en priver. Nous ne parlons pas de cette vie ici.

« D’ACCORD! SUPER! Alors, qu’est-ce que j’obtiens quand je m’inscris?! ”
Il existe de nombreuses options de packs qui incluent différents outils pour t’aider tout au long de ton parcours! Mais voici les bases que tu obtiens, peu importe le forfait que tu choisis!

Plus d’infos sur le programme
  • 2 séances d’entraînement préparatoires pour te présenter le programme
  • 30 séances d’entraînement uniques
  • 1 vidéo pour bien débuter : Découvre comment commencer avec 10 rounds.
  • 1 vidéo d’introduction sur la nutrition : Rester au top de ta nutrition est la clé pour tirer le meilleur parti du programme 10 rounds. Cette vidéo offre un
    un aperçu de la façon dont une alimentation saine est importante pour ta réussite.
  • Un vidéo sur les bases de la boxe : Regarde cette vidéo pour savoir comment donner correctement un coup de poing, avant de démarrer le programme. Cette vidéo sera une référence tout au long du programme pour vérifier la forme et la technique correctes pour chacun des six coups de poing et des deux mouvements défensifs utilisés pour chaque combinaison du programme.
  • Un guide de départ du programme 10 rounds : Un bref aperçu de la façon de te préparer et de commencer ton parcours de 6 semaines.
  • Un calendrier d’entraînement : Vois quel entraînement tu vas faire chaque jour et coche-les au fur et à mesure. C’est motivant!
  • Le guide de nutrition Beachbody : Tu obtiendras des stratégies alimentaires efficaces, de délicieuses recettes, ainsi que des conseils pour t’aider à tirer le meilleur parti de 10 rounds. Il est important de rester bien alimenté pour chaque entraînement, et crucial de faire en sorte que Shakeology fasse partie de ta routine quotidienne. Le guide Beachbody sur la nutrition te montre comment faire les deux, pour t’aider à obtenir un maximum de résultats.
  • Un exemple de menu de 7 jours pour les programmes alimentaires Ultimate Portion Fix et 2B Mindset : Lorsque tu ajoutes un programme de nutrition premium à ta routine quotidienne de 10 rounds, tu t’assures d’un succès total. Ces exemples de plans de repas donnent un aperçu de la façon dont ces programmes fonctionnent avec 10 rounds.
  • Accès à notre «Netflix d’entraînements», Beachbody On Demand, pendant un an. Après avoir terminé ce programme, tu auras le choix parmi plus de 65 autres programmes! Il n’y a pas de fin à ce bootcamp. Ce n’est que le début!
  • Accès complet à notre communauté «Rencontre-moi dans le ring» dans un groupe privé Facebook et dans une application privée – C’est là que l’on postera tous les jours pour vérifier si tu es toujours là, pour t’inspirer, pour te motiver et pour te tenir engagée! C’est également à cet endroit que tu pourras voir d’autres personnes enregistrer leurs séances d’entraînement! Crois-moi, voir d’autres personnes se connecter pour démontrer qu’elles ont terminé leur séance d’entraînement t’incitera à ne pas laisser tomber!
  • 1: 1 Coaching – Ceci est ma partie préférée! Je pense que la meilleure partie de ces camps d’entraînement est que ma JOB est de t’aider à obtenir des résultats, de rester engagée et de tes donner un coup de pied au… plein d’amour quand tu en as besoin! Je vérifie chaque jour dans notre groupe, je t’envoie un message privé hebdomadaire et tu peux me contacter chaque fois que tu as besoin de moi! La santé et la forme physique n’est pas facile. Mais cela en vaut la peine et tu n’es pas obligée de le faire seule. C’est la raison pour laquelle je suis là!
  • Suppléments nutritionnels – Selon le forfait que tu as choisi, tu obtiens une variété de suppléments! Une boisson nutritive de superaliments, un pré et un post-workout, des barres collations protéinées pour aider à contrer le grignotage, et plus encore!

Regarde ces résultats du groupe test!!

Ce programme est parfait pour TOUT le monde, que tu souhaites perdre du poids, te tonifier ou que tu veuilles simplement prendre l’habitude de bouger ton corps et de te placer en priorité!

Alors, qu’en dis-tu?

Si tu es intéressé à avoir plus d’informations, remplis le formulaire ci-dessous pour que je puisse mieux te connaître et t’envoyer les différentes options de packs et recommandations en fonction de tes objectifs,
DE PLUS, je t’enverrai une séance d’essai gratuite du programme 10 Rounds pour que tu puisses l’essayer!

Alloue 24 heures pour une réponse!

ON SE REVOIT DANS LE RING!