Besoin sérieux de raffermir ton dans les plus brefs délais? Vois comment le contrôle des portions, manger sainement et des séances d’entraînement extrêmes simples de 30 minutes t’aideront à obtenir le corps que tu as toujours voulu.

Autumn Calabrese_21 Day Fix Extreme

Qu’est-ce que 21 Day Fix Extreme™?

Le programme  21 Day Fix® original a été conçu pour rendre la perte de poids si simple. . . Tu n’auras plus jamais à suivre une diète à nouveau. C’est pourquoi il est devenu le programme de conditionnement physique et de nutrition à domicile numéro 1 en Amérique.
Maintenant, Autumn Calabrese a créé 21 Day Fix EXTREME  pour découper ton corps sérieusement dans le plus court délai possible. Ce programme de 21 jours combine combine un simple contrôle des portions, une alimentation saine et des séances d’entraînement intenses de 30 minutes pour t’aider à obtenir enfin le corps mince et défini que tu as toujours voulu.

Qu’est-ce qui rend 21 Day Fix unique?

Tu obtiens sept séances d’entraînement EXTREME de 30 minutes, une pour chaque jour de la semaine- donc ton esprit ne s’ennuie jamais et ton corps ne s’adapte jamais. Les séances d’entraînement combine un mélange unique de séances aérobiques, d’entraînement de résistance et de mouvements explosifs qui ciblent tous les muscles ton corps pour t’aider à avoir un corps découpé rapidement.

Informations sur le programme:

Entraîneur: Autumn Calabrese (21 Day Fix, Country Heat, The Master’s Hammer and Chisel, A little obsessed, 80 Day Obsession)
Durée du programme: 21 jours
Durée des séances: 30 minutes

Autumn Calabrese et Chantal Lavigne Fitness et moi

Voici un extrait du programme 21 Day Fix Extreme

Je te propose 3 options:

Option 1 : Le Pack Défi annuel de Beachbody on demand et Shakeology

pack défi annuel de Beachbody on demand et Shakeology

En t’abonnant à Beachbody on demand, tu obtiens:

  • Un abonnement d’un an à Beachbody on demand
    • Les programmes disponibles sur BOD (21 Day Fix Extreme, Insanity Max:30, Hammer and Chisel, Focus T25 et plus d’une vingtaine d’autres programmes (programme de base et deluxe!!))
    • Les programmes récents : Core de Force, 21 Day Fix, Cize, Country Heat, PiYo, 22 Minute Hard Corps inclus!!
    • Les futurs programmes qui sortiront dans la prochaine année seront déverrouillés dès leur sortie!! INCROYABLE!!!
    • Émission de cuisine Fixate avec Autumne Calabrese
  • Un sac de Shakeology de 30 portions à la saveur de ton choix
  • Le «Portion Fix»
    • 7 contenants de couleur
    • 1 shaker
    • un guide du plan alimentaire
  • Mon support comme coach pendant au moins un an afin de t’aider à atteindre tes objectifs de perte de poids et de remise en forme
  • Accès à mon groupe de support privé Fitness et moi
  • Accès à mes groupes défis mensuels
  • Rabais de 10% sur tes prochains achats (Shakeology, accessoires d’entraînement, vêtements d’entraînement)
Je choisis le Pack Défi annuel de Beachbody on demand All Access et Shakeology

Option 2 : Le Pack défi 21 Day Fix Extreme et Shakeology

Pack Défi 21 Day Fix Extreme et Shakeology
  • Coffret de base de 21 Day Fix Extreme (qui inclut 7 séances de 30 minutes + 1 séance de 10 minutes d’abdos)
  • Un ensemble de 7 contenants de contrôle des portions à codes de couleurs
  • Plan d’alimentation de 21 Day Fix Extreme
  • Guide de démarrage rapide
  • Calendrier de 21 jours
  • Un DVD en prime d’une séance d’entraînement exclusif à TeamBeachbody: 21 Day Fix Extreme The Fix Challenge, si acheté via mon site (valeur de 25$).
  • Toute la documentation traduite en français (si acheté via mon site).
  • Mon support comme coach (si acheté via mon mon site).
  • Accès à mon groupe de support privé  (si acheté via mon site).
  • Accès à mon défi de groupe (si acheté via mon site).
  • Votre premier approvisionnement de 30 jours de Shakeology
  • Abonnement d’essai premium GRATUIT de 30 jours au Club Team Beachbody, afin que vous ayez accès à la diffusion en continu de vos séances d’entraînement sur Beachbody On Demand.
  • Rabais sur les frais de livraison.
Je choisis le Pack Défi 21 Day Fix Extreme et Shakeology

Option 3 : Le Pack Performance 21 Day Fix Extreme

Pack Performance 21 Day Fix Extreme
  • Coffret de base de 21 Day Fix Extreme (qui inclut 7 séances de 30 minutes + 1 séance de 10 minutes d’abdos)
  • Un ensemble de 7 contenants de contrôle des portions à codes de couleurs
  • Plan d’alimentation de 21 Day Fix Extreme
  • Guide de démarrage rapide
  • Calendrier de 21 jours
  • Un DVD en prime d’une séance d’entraînement exclusif à TeamBeachbody: 21 Day Fix Extreme The Fix Challenge, si acheté via mon site (valeur de 25$).
  • Toute la documentation traduite en français (si acheté via mon site).
  • Mon support comme coach (si acheté via mon mon site).
  • Accès à mon groupe de support privé  (si acheté via mon site).
  • Accès à mon défi de groupe (si acheté via mon site).
  • Abonnement d’essai premium GRATUIT de 30 jours au Club Team Beachbody, afin que vous ayez accès à la diffusion en continu de vos séances d’entraînement sur Beachbody On Demand.
  • Rabais sur les frais de livraison.
Je choisis le Pack Performance 21 Day FIx Extreme
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