Obtiens un entraînement de style « BOOT CAMP » d’inspiration cardio-militaire.

Es-tu prêt à t’engager pendant 8 semaines avec Tony Horton et 22 Minute Hard Corps ™?  Tu sortiras de cet entraînement avec la meilleure forme de ta vie. Tony te fournit tous les outils et la motivation dont tu as besoin pour dépasser tes limites de ce que tu pensais que tu pourrais faire.

L’entraînement ne peut pas être plus simple que cela. 22 Minute Hard Corps est un programme d’entraînement rapide de style boot camp. Présente-toi … reste … et tu obtiendras une grande forme. L’entraînement est de base, mais les résultats sont absolument épiques.

Tony Horton

Pourquoi le programme 22 Minute Hard Corps a-t-il été créé?

Tony Horton partage une profonde gratitude et une relation de longue date avec l’armée américaine. Tout au long des 15 dernières années, il a visité des dizaines de bases militaires partout dans le monde, aidant les militaires à être à leur forme maximale. Dans 22 Minute Hard Corps, il a créé un entraînement exigeant, mais simple à suivre, inspiré des programmes de formation utilisés par les militaires. Tu travailleras dur pendant 22 minutes … et tu auras terminé. Si tu as la volonté … tu obtiendras des résultats.

Qu’est-ce qui rend 22 Minute Hard Corps si efficace?

Tu obtiens huit courtes séances d’entraînement, 6 jours par semaine, pour que ton esprit ne s’ennuie jamais et que ton corps ne s’adapte jamais. Les séances d’entraînement offrent un mélange unique d’entraînement cardiovasculaire et de résistance ciblant les principaux groupes musculaires de ton corps afin de t’aider à découper ton corps rapidement.

Qu’est-ce qui rend 22 Minute Hard Corps unique?

Tony rend le « camp d’entraînement » accessible à toute personne disposée à s’engager à suivre un programme de 8 semaines comportant un entraînement sérieux et un plan nutritionnel. Et il te fournit tous les outils nécessaires pour faire le programme jusqu’au bout, y compris une variante pour chaque exercice que tu pourras suivre jusqu’à ce que tu sois prêt à te joindre au reste du peloton. Avec 22 MINUTE HARD CORPS, tu obtiens ainsi un programme d’entraînement qui fait travailler ton corps au complet avec des mouvements qui sont assez exigeants pour te mettre au défi, mais assez simples pour que tu puisses les réaliser dès le premier jour.

Informations sur le programme:

Entraîneur: Tony Horton (P90, P90X, P90X2, P90X3)
Durée du programme: 8 semaines
Durée des séances: 22 minutes

Voici un extrait du programme 22 Minute Hard Corps!!

Je te propose 3 options:

Option 1 : Beachbody on demand All Access + Shakeology en Challenge pack

Beachbody on demand All-Access

En t’abonnant à Beachbody on demand All-Access, tu obtiens:

  • Un abonnement d’un an à Beachbody on demand
    • Tous les programmes sont déverrouillés!!
      • Les programmes disponibles sur BOD (21 Day Fix Extreme, Insanity Max:30, Hammer and Chisel, Focus T25 et plus d’une vingtaine d’autres programmes (programme de base et deluxe!!))
      • Les programmes récents sont déverrouillés : Core de Force, 21 Day Fix, Cize, Country Heat, PiYo, 22 Minute Hard Corps inclus!!
      • Les futurs programmes qui sortiront dans la prochaine année seront déverrouillés dès leur sortie!! INCROYABLE!!!
    • Émission de cuisine Fixate avec Autumne Calabrese
  • Un sac de Shakeology de 30 portions à la saveur de ton choix
  • Le «Portion Fix»
    • 7 contenants de couleur
    • 1 gros contenant bleu
    • 1 shaker
    • un guide du plan alimentaire
  • Mon support comme coach pendant au moins un an afin de t’aider à atteindre tes objectifs de perte de poids et de remise en forme
  • Accès à mon groupe de support privé Fitness et moi
  • Accès à mes groupes défis mensuels
  • Rabais de 10% sur tes prochains achats (Shakeology, accessoires d’entraînement, vêtements d’entraînement)
Je choisis Beachbody on demand All Access + Shakeology en Challenge pack!

Option 2 : 22 Minute Hard Corps + Shakeology en Challenge pack

22 Minute Hard Corps en Challenge Pack
  • Coffret de base de 22 Minute Hard Corps (qui inclut 8 séances de 22 minutes)
  • Plan d’alimentation de 22 Minute Hard Corps
  • Guide de démarrage rapide
  • Calendrier de 8 semaines
  • Un DVD en prime d’une séance d’entraînement exclusif à TeamBeachbody: 22 Minute Hard Corps Battle Buddy Workout, si acheté via mon site (valeur de 25$).
  • Toute la documentation traduite en français (si acheté via mon site).
  • Mon support comme coach (si acheté via mon mon site).
  • Accès à mon groupe de support privé  (si acheté via mon site).
  • Accès à mon défi de groupe (si acheté via mon site).
  • Votre premier approvisionnement de 30 jours de Shakeology
  • Abonnement d’essai premium GRATUIT de 30 jours au Club Team Beachbody, afin que vous ayez accès à la diffusion en continu de vos séances d’entraînement sur Beachbody On Demand.
  • Rabais sur les frais de livraison.
Je choisis 22 Minute Hard Corps + Shakeology en Challenge pack!

Option 3 : 22 Minute Hard Corps + Beachbody Performance en Challenge pack

22 Minute Hard Corps + Performance
  • Coffret de base de 22 Minute Hard Corps (qui inclut 8 séances de 22 minutes)
  • Plan d’alimentation de 22 Minute Hard Corps
  • Guide de démarrage rapide
  • Calendrier de 8 semaines
  • Un DVD en prime d’une séance d’entraînement exclusif à TeamBeachbody: 22 Minute Hard Corps Battle Buddy Workout, si acheté via mon site (valeur de 25$).
  • Toute la documentation traduite en français (si acheté via mon site).
  • Mon support comme coach (si acheté via mon mon site).
  • Accès à mon groupe de support privé  (si acheté via mon site).
  • Accès à mon défi de groupe (si acheté via mon site).
  • Abonnement d’essai premium GRATUIT de 30 jours au Club Team Beachbody, afin que vous ayez accès à la diffusion en continu de vos séances d’entraînement sur Beachbody On Demand.
  • Rabais sur les frais de livraison.
Je choisis 22 Minute Hard Corps + Beachbody Performance en Challenge pack!
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