Défi : Cet été, je donne mon MAX

C’est quoi un défi de groupe?

En tant que mamans, il peut être difficile de trouver le temps de prendre du temps pour soi. Mes groupes de responsabilité rendent les choses beaucoup plus faciles avec :

  • Des séances d’entraînement de 30 minutes à faire à la maison
  • Un plan de repas sains
  • Une boisson nutritive
  • Le soutien d’autres femmes

Mes groupes sont remplis de femmes qui cherchent toutes un équilibre entre le travail, la famille et prendre soin d’elles! Nous nous rencontrons quotidiennement via Facebook, partageons des recettes, nous nous encourageons les unes les autres et célébrons nos victoires ensemble! Le groupe est géré via un groupe privé sur Facebook et/ou une application privée, de sorte que seules les femmes du groupe peuvent voir nos conversations.

Qu’est-ce que le programme Insanity Max 30?

Bienvenue aux 30 minutes les plus folles de votre journée – et aux meilleurs résultats de votre vie! Si vous êtes prêtes à y aller plus fort que jamais… et à creuser le plus loin possible avec Dig Deeper®… alors, INSANITY MAX:30 de Shaun T peut vous aider à obtenir des résultats auxquels vous n’avez jamais osé rêver. L’objectif n’est pas de terminer la séance d’entraînement, mais plutôt de voir jusqu’où vous pouvez aller avant d’atteindre votre limite « MAX OUT ». Aucun équipement n’est requis pour ces exercices cardio-vasculaires qui vont vous achever et ces séances d’entraînement en force musculaire exigeantes de style Tabata. Vous n’avez qu’à vous donner au MAX pour obtenir des résultats INSENSÉS en seulement 30 minutes par jour!

Résultats  de participants qui ont fait le programme Insanity Max :30

Qu’est-ce que Beachbody on demand (BOD)?

Beachbody on demand est une plateforme numérique (un peu comme Netflix) sur laquelle on retrouve des centaines de séances d’entraînement de tous les styles (cardio, musculation, danse, yoga, pilates, kickboxing, etc.) et pour tous les niveaux (débutants, intermédiaires, avancés).

On débute le 13 mai 2019 avec une semaine de préparation!!!

Grand départ : 20 mai!!!

Je te propose 2 options

Axé sur l’alimentation

Pack défi Ultimate Portion Fix + BOD

  • Plus de 30 vidéos sur les principes du programme alimentaire Ultimate Portion Fix
  • Contenants à contrôle des portions
  • Cahier du programme et journal de bord
  • Suivi sur les appareils IOS et Android
  • Livre de recette Fixate vol. 2
  • Émission culinaire Fixate
  • Accès aux séances en temps réel de 21 day fix et 21 day fix extreme
  • Un accès à toutes les séances d’entraînement disponibles de Beachbody (+ de 600), ainsi qu’à tous les futurs lancements, dont Insanity Max : 30
  • Sac de 30 portions de Shakeology (ou 24 sachets)
  • Tasse shaker Shakeology
  • Garantie de satisfaction de 30 jours
  • Rabais sur les frais de livraison
  • Support d’une coach certifiée Ultimate Portion Fix
  • Accès au groupe privé «Cet été, je donne mon MAX»
  • Accès au groupe privé «Ultimate Portion Fix Fitness et moi»
Pack défi Ultimate Portion Fix

Axé sur l’entraînement

Pack Défi BOD

  • Un accès à toutes les séances d’entraînement disponibles de Beachbody (+ de 600), ainsi qu’à tous les futurs lancements, dont Insanity MAx : 30
  • Des séances d’entraînement exclusives des super entraîneurs Beachbody
  • Un coach personnel gratuit (MOI, Chantal Lavigne)
  • Des plans de repas, des recettes et l’émission culinaire Fixate®
  • Les guides des programmes d’entraînement en français pour la plupart, ainsi que les calendriers d’entraînement
  • La diffusion en continu à partir de votre ordinateur portatif, téléviseur, tablette ou téléphone intelligent
  • Sac de 30 portions de Shakeology
  • Tasse shaker
  • Rabais sur les frais de livraison
  • Garantie de satisfaction de 30 jours
  • Accès au groupe privé «Cet été, je donne mon MAX»
Pack Défi annuel Beachbody on demand + Shakeology

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