Focus T25

Qu’est-ce que Focus T25?

Le seul obstacle qui vous sépare de votre objectif est le TEMPS. Voilà pourquoi l’année dernière Shaun T a consacré du temps à concevoir un programme qui offre les mêmes résultats que ceux auxquels vous pourriez vous attendre d’une séance d’entraînement d’une heure, en moins de 30 minutes. FOCUS T25 est un programme de 10 semaines divisé en 2 cycles—ALPHA et BETA—chaque cycle durant 5 semaines. Shaun a enlevé tout le superflu, pour que vous ayez tout ce dont vous avez besoin, et rien d’autre. Le résultat est FOCUS T25, et comme son nom le suggère : Si vous concentrez votre intensité pendant 25 minutes, et que vous le faites 5 jours par semaine, vous obtiendrez VRAIMENT des résultats.

Qu’est-ce qui rend Focus T25 si efficace?

Des études importantes ont démontré que 30 minutes d’exercice peuvent être aussi efficaces pour brûler les graisses et même encore plus efficaces que 60 minutes d’exercice. Les séances d’entraînement rapides de FOCUS T25 sont remplies de mouvements dynamiques à haute intensité conçus pour une efficacité maximale. Chaque minute compte!

Qu’est-ce qui rend Focus T25 unique?

Chaque séance d’entraînement de FOCUS T25 ne dure que 25 minutes, donc vous aurez toujours le temps pour LE FAIRE. Si vous cherchez à commencer un entraînement et que vous en voulez un qui puisse s’intégrer à votre horaire chargé, ou si vous n’en pouvez plus des séances d’entraînement qui durent de 1,5 heure à 2 heures par jour, FOCUS T25 est la solution. Mais ce ne sera pas facile. Et c’est pour cela que vous obtiendrez les meilleurs résultats de votre vie.

Informations sur le programme:

Entraîneurs : Shaun T (Insanity, Insanity The Asylum 1 et 2, Insanity Max: 30, Cize)

Durée du programme : 10 semaines

Durée des séances: 25 minutes

Pour qui: Intermédiaires

Voici un extrait du programme Focus T25:

Je te propose 2 options:

Option 1 : Le Pack Défi deBeachbody on demand et Shakeology

Pack défi de Beachbody on demand et Shakeology

En t’abonnant à Beachbody on demand All-Access, tu obtiens:

  • Un abonnement d’un an à Beachbody on demand
    • Tous les programmes sont déverrouillés!!
      • Les programmes disponibles sur BOD (21 Day Fix Extreme, Insanity Max:30, Hammer and Chisel, Focus T25 et plus d’une vingtaine d’autres programmes (programme de base et deluxe!!))
      • Les programmes récents sont déverrouillés : Core de Force, 21 Day Fix, Cize, Country Heat, PiYo, 22 Minute Hard Corps inclus!!
      • Les futurs programmes qui sortiront dans la prochaine année seront déverrouillés dès leur sortie!! INCROYABLE!!!
    • Émission de cuisine Fixate avec Autumne Calabrese
  • Un sac de Shakeology de 30 portions à la saveur de ton choix
  • Le «Portion Fix»
    • 7 contenants de couleur
    • 1 gros contenant bleu
    • 1 shaker
    • un guide du plan alimentaire
  • Mon support comme coach pendant au moins un an afin de t’aider à atteindre tes objectifs de perte de poids et de remise en forme
  • Accès à mon groupe de support privé Fitness et moi
  • Accès à mes groupes défis mensuels
  • Rabais de 10% sur tes prochains achats (Shakeology, accessoires d’entraînement, vêtements d’entraînement)
Je choisis le Pack Défi de Beachbody on demand et Shakeology

Option 2 : Le Pack Défi Focus T25 et Shakeology

Pack Défi Focus T25 et Shakeology

Ce coffret inclut:

  • 10 séances d’entraînement (ALPHA-BETA) plus 1 séance d’entraînement en prime sur 9 DVD : Ces séances d’entraînement sont conçues de façon à vous donner les résultats d’une heure en seulement 25 minutes par jour.
  • Guide de démarrage rapide : Foncez à plein régime avec ce guide étape par étape pour savoir comment atteindre vos meilleurs résultats.
  • Guide de nutrition « FAITES-LE » : Nous simplifions même l’alimentation! 5 repas par jour, 5 ingrédients, 5 minutes de préparation. C’est si simple.
  • CALENDRIERS D’ENTRAÎNEMENT ALPHA-BETA : Shaun vous indique l’entraînement à faire chaque jour pour que vous n’ayez pas à y penser. Il ne vous reste qu’à vous y mettre!
  • Exercices d’étirement : Après 5 jours de dur labeur, étirez-vous – et profitez-en! Vous le méritez.
  • Voie rapide de 5 jours : Sautez à pieds joints dans votre perte de poids avec ce plan de repas de 5 jours. Ce n’est pas facile, mais ça marche!
  • BANDE ÉLASTIQUE B-LINES® (15 lb) : Brûlez des graisses et sculptez des muscles maigres plus rapidement grâce à notre bande élastique professionnelle légère.
  • Un mois gratuit au membre club vous donnant accès à 14 programmes complets d’entraînement en numérique en plus du programme Focus T25
  • Support d’un coach gratuit 7 jours sur 7
  • Tous les documents traduits en français (si acheté via ce site)
  • Un approvisionnement de 30 jours de Shakeology
  • Une tasse à mélanger de Shakeology
  • Un abonnement d’essai premium gratuit de 30 jours au Club Team Beachbody, afin que tu aies accès à la diffusion en continu de tes séances d’entraînement sur Beachbody On Demand.†
  • Rabais sur le frais de livraison (7$ au lieu de 20$)
  • Accès à mon groupe de support
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