Mon expérience 3-Day Refresh

2017-01-19T09:47:14-05:00

Bon!  Là, ça suffit!  L'entrainement fait maintenant partie de ma routine quotidienne.  J'adore ça.  Ça me fait du bien et je me sens plus énergique.  Par contre, depuis quelques temps, c'est mon alimentation qui est

Mon expérience 3-Day Refresh2017-01-19T09:47:14-05:00

Mon expérience 3-Day Refresh Jour 3

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Troisième et dernier jour du programme 3-Day Refresh.  Je suis déterminée! 6h00 À mon réveil, j'ai bu 1 1/4 tasse d'eau filtrée. Quelques minutes plus tard, pour mon déjeuner, j'ai pris mon Shakeology au chocolat avec

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