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Je m’appelle Chantal Lavigne et j’aide les femmes dans la quarantaine et en périménopause à retrouver énergie, confiance et vitalité, grâce à une approche complète qui respecte leur corps et leurs besoins hormonaux.

Depuis plus d’une décennie, j’accompagne des femmes à transformer leur santé et leur bien-être grâce à l’entraînement, la nutrition et un accompagnement bienveillant. Après plusieurs années comme partenaire BODi, j’ai choisi d’élargir ma mission en rejoignant l’équipe d’ambassadrices Shaklee, une entreprise reconnue pour ses produits de haute qualité, non toxiques et soutenus par la science.

Aujourd’hui, mon rôle va au-delà de simples conseils forme et nutrition :
🌿 Santé hormonale – Comprendre et soutenir les changements liés à la périménopause pour réduire les symptômes, protéger la densité osseuse et maintenir un métabolisme actif.
💪 Entraînements adaptés – Des programmes ciblés pour préserver et développer la masse musculaire, booster l’énergie et soutenir la santé globale.
🥗 Nutrition optimisée – Des stratégies alimentaires et des produits éprouvés pour soutenir l’équilibre hormonal et améliorer ton bien-être de l’intérieur.
💬 Coaching et communauté – Un accompagnement personnalisé et un groupe de soutien où tu te sens comprise et motivée.
💼 Opportunité professionnelle – Pour celles qui souhaitent transformer leur passion pour la santé en source de revenus et de liberté.

Ma mission : t’aider à reprendre le contrôle de ta santé hormonale et à vivre une vie pleine d’énergie, de force et de confiance — peu importe la saison dans laquelle tu te trouves.

Prête à amorcer ta transformation ? Je suis là pour t’accompagner, pas à pas.