Morning Meltdown 100
Chantal Lavigne 2019-01-17T15:18:14+00:00Ta matinée a le pouvoir de donner le ton à ta journée entière. Pour beaucoup de gens, c’est aussi une chance de prendre un peu de temps pour soi. Alors, quoi de mieux pour
Groupe de support en santé et fitness (janvier 2019)
Chantal Lavigne 2018-12-27T15:44:49+00:00C'est fou, je ne peux pas croire que nous sommes en train de clore 2018 et de nous préparer pour la nouvelle année! L'année 2018 a été riche en surprises - entre le fait
Barres tendres au granola avec amandes et canneberges – sans cuisson
Chantal Lavigne 2018-12-05T14:03:26+00:00Une collation saine et satisfaisante préparée dans un pot avec AUCUN beurre, sans SUCRE RAFFINÉ. Ces barres sont sans gluten. Nombre de portions : 16 barres Temps de préparation : 20 minutes Temps
Vente Black Friday
Chantal Lavigne 2018-11-20T18:01:22+00:00Les rabais ci-dessous débutent uniquement le mardi 20 novembre à 13h00. Un rectangle rouge d’achat apparaitra ici lorsque la vente débutera. La vente continue jusqu’au 26 novembre ou jusqu’à épuisement des stocks. En tant
Boules d’énergie à la tarte à la citrouille
Chantal Lavigne 2018-12-01T15:21:12+00:00Ces bouchées énergisantes à la citrouille sont un moyen plus sain de savourer les saveurs de la saison! Nombre de portions : 8, 2 boules chacune Temps de préparation : 20 minutes Temps
Tartelettes à la citrouille
Chantal Lavigne 2018-10-27T09:57:44+00:00Ces tartelettes à la citrouille, qui utilisent des pâtes à Wonton au lieu de la pâte à tarte traditionnelle, sont parfaitement divisées en portions et faciles à préparer. Nombre de portions : 6
A little MORE obsessed
Chantal Lavigne 2018-09-08T16:40:35+00:00Qu’est-ce que A Little MORE Obsessed? L'obsession continue! Team Beachbody est ravi d'annoncer que 80 Day Obsession a maintenant un peu plus à offrir, avec six nouvelles séances d'entraînement appelées A Little MORE
Transform : 20
Chantal Lavigne 2018-12-04T06:07:00+00:00Qu’est-ce que Transform : 20? Et si je te disais que tu peux transformer ton corps en 20 minutes par jour ... sans soulever un seul poids? Ce qui est plus surprenant, c'est qui t'aidera
Boeuf, brocoli et poivron rouge
Chantal Lavigne 2018-07-11T19:01:03+00:00Ce sauté de bœuf et de brocoli santé contient des poivrons croustillants, de l'aloyau et de la sauce au gingembre et du soya. Nombre de portions : 4 Temps de préparation : 10
Lasagne à la courge spaghetti
Chantal Lavigne 2018-07-11T19:03:58+00:00Cette délicieuse lasagne à la courge spaghetti est faite de sauce marinara entièrement naturel, de fromage ricotta partiellement écrémé, de parmesan râpé et de courge spaghetti. Nombre de portions : 4 Temps de