Défonce la nouvelle saison et finis en force, Groupe de santé et fitness!!!

Chaque mois, j’inscris de nouveaux clients qui débutent leur parcours de santé et de remise en forme avec moi. Ce fit club touche au bien-être général, à l’amour de soi, à la confiance et au sentiment d’appartenance d’une communauté! Je te donne plus de détails ci-dessous et si ça t’intéresse, remplis le formulaire au bas de la page et je te contacterai!

Formulaire pour plus d’infos sur le fit club de décembre

C’est la saison des fêtes et Noël approche à grands pas !! Comment vas-tu fêter et terminer cette année?!

Vas-tu prendre ça molo en décembre … en buvant tous les Ho Ho mochas menthe, en mangeant tous les biscuits et les cannes de bonbon, en regardant tous les films de Noël depuis ton canapé ?? Hm … ça sonne bien, mais il se peut que tu ne te sentes pas aussi bien quand tu arriveras à la fin de l’année avec quelques kilos en trop, que tu te sentiras léthargique et épuisée! :/

Eh bien, que dirais-tu de remplacer ça par ceci… tu apprécies TOUTE la bonté amusante et festive au sein de mon groupe de soutien? En décembre, le thème de mon groupe est Défonce la nouvelle saison et finis en force! Nous nous tiendrons mutuellement responsables, relèverons des défis amusants sur le thème de la saison, trouverons des moyens plus sains de profiter de nos favoris des Fêtes (ne t’inquiète pas, tu peux toujours profiter de tes trucs au chocolat à la menthe, du festin des fêtes et des films de Noël – je le promets! !).

Ce mois-ci, nous abordons des sujets tels que:

• Glisser vers no objectifs de fin d’année
• Répandre la JOIE cette saison
• Échanger nos gâteries favorites des fêtes par des alternatives plus saines
• Entrer dans la nouvelle année avec détermination
• Une vie hivernale propre et active
• Te soutenir / te motiver à être PLUS FORTE à Noël
• Réflexion sur l’année dernière / Création d’objectifs pour 2021
• + Bien plus!

Es-tu prête à t’offrir la santé et la confiance? À te sentir mieux, être plus forte et te préparer pour plus de succès dans l’année à venir, même AVANT de prendre des résolutions? Tu en as assez de dire «peut-être l’année prochaine» ou «ce n’est pas le bon moment» et prête à faire de ta santé et de ton bien-être une priorité?

Si oui, j’adorerais faire partie de ton processus! J’adorerais partager avec toi tout ce qui a fonctionné pour moi et a changé ma vie au cours des dernières années. Si tu es prête à apporter un changement, ou même si tu souhaites simplement parler de tes objectifs ou poser une question, complète le formulaire ci-dessous. J’ai hâte de discuter avec toi!

Il y a deux choses dont je suis certaine :

Donc … dans fit club virtuel «défonce la nouvelle saison et finis en force», tu vas être connectée avec:

  • Un forfait de remise en forme adapté à tes objectifs (séances d’entraînement, plans de repas, suppléments, etc.)
  • Une application sophistiquée à utiliser pour faire le suivi de tes entraînements et de tes progrès
  • À notre communauté fait en sorte qu’on crée des liens avec d’autres personnes qui vivent les mêmes choses que nous. Ça nous responsabilise les uns envers les autres et ça nous motive à continuer, même quand c’est difficile!
  • À moi en tant que coach, pour le soutien au quotidien

Encore avec moi?

Si ça ressemble à quelque chose dont tu as besoin dans ta vie, remplis le formulaire de demande d’informations et je te répondrai dans les prochaines 24 heures! En remplissant ce formulaire, je t’enverrai quelques options de forfait qui, à mon avis, fonctionneraient super bien pour toi en fonction de tes objectifs!