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Chantal Lavigne2020-12-27T07:37:46-05:00

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C’est lundi que ça commence! . Si tu cherches u C’est lundi que ça commence! . Si tu cherches une façon de prendre soin de ta santé sans que ce soit trop compliqué, joins-toi à moi la semaine prochaine!!! . Calendrier d’entraînement . Menu . Recettes . Conseils . Accès à ma communauté . Motivation . Prix de participation . Clique sur le lien dans ma bio ou écris-moi en privé et je te donnerai tous les détails.
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Bon, le stress de la rentrée est maintenant derni Bon, le stress de la rentrée est maintenant dernière nous… et voilà que le temps des fêtes se pointent le bout du nez!!! Tu te sens stressée ou zen? . Je sais que pour plusieurs, cette période en est une stressante! J’ai donc décidé de te partager des conseils afin de vivre les prochaines semaines dans la joie plutôt que dans le chaos! . Je veux également que tu prennes soin de ta santé! Tu me connais! 😉 Donc, je vais te proposer un calendrier d’entraînement avec des séances d’environ 20-30 minutes que tu pourras faire au moment qui te convient. . Tu auras également accès à un menu et à des recettes santé!!! . Le défi débute lundi prochain! Dépêche-toi de réserver ta place! Laisse un ❤️ en commentaire ou clique sur le lien dans ma bio pour plus de détails!

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