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Chantal Lavigne2022-11-20T15:58:12-05:00

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C’est lundi que ça commence! . Si tu cherches u C’est lundi que ça commence! . Si tu cherches une façon de prendre soin de ta santé sans que ce soit trop compliqué, joins-toi à moi la semaine prochaine!!! . Calendrier d’entraînement . Menu . Recettes . Conseils . Accès à ma communauté . Motivation . Prix de participation . Clique sur le lien dans ma bio ou écris-moi en privé et je te donnerai tous les détails.
Je suis prête!!! . Peut-être attends-tu le bon m Je suis prête!!! . Peut-être attends-tu le bon moment… . Le voici! 🤓 . J’ai vraiment envie que tu te joignes à moi ma semaine prochaine pour mon défi gratuit! . 💪 Calendrier de 5 séances de 20-30 minutes à faire au moment qui te convient, dans le confort de ta maison! . 🥗 Menu 7 jours avec des recettes simples! . 🧘‍♀️ Conseils pour t’aider à être plus zen et créer de la joie pendant la période des fêtes! . Prix de participation! . Je sais que cette semaine te fera du bien! Arrête d’y penser et joins-toi à nous! C’est gratuit!! . Laisse un ❤️ en commentaire ou clique sur le lien dans ma bio et je te donnerai tous les détails.
Bon, le stress de la rentrée est maintenant derni Bon, le stress de la rentrée est maintenant dernière nous… et voilà que le temps des fêtes se pointent le bout du nez!!! Tu te sens stressée ou zen? . Je sais que pour plusieurs, cette période en est une stressante! J’ai donc décidé de te partager des conseils afin de vivre les prochaines semaines dans la joie plutôt que dans le chaos! . Je veux également que tu prennes soin de ta santé! Tu me connais! 😉 Donc, je vais te proposer un calendrier d’entraînement avec des séances d’environ 20-30 minutes que tu pourras faire au moment qui te convient. . Tu auras également accès à un menu et à des recettes santé!!! . Le défi débute lundi prochain! Dépêche-toi de réserver ta place! Laisse un ❤️ en commentaire ou clique sur le lien dans ma bio pour plus de détails!

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