Sure thing s’adresse à toute personne recherchant une solution complète et accessible pour chaque étape de son parcours fitness.

Sure Thing t’indique exactement quelle séance d’entraînement suivre, quels compléments alimentaires prendre et comment planifier tes repas.

Les séances d’entraînement sont exigeantes, mais accessibles aux personnes de tous niveaux. En cas de doute, suis la version modifiée.

Tu aimes soulever des poids et tu veux passer au niveau supérieur? L’entraînement de Megan couvre tous les besoins.

Si tu aimes le style d’entraînement pragmatique et valorisant de Megan (elle est à la fois ta meilleure amie et extrêmement redoutable), alors Sure Thing est fait pour toi.

Ce programme complet de 8 semaines t’aide à t’engager à fond avec toi-même. Tu t’entraîneras 5 jours par semaine, 30 à 45 minutes par jour.

Le programme commence avec une approche scientifique du fitness appelée “TYPE TRAINING™.”

Megan alterne chaque semaine entre des entraînements d’endurance et des entraînements musculaires plus du conditionnement cardio pour cibler les fibres musculaires à contraction lente et rapide.

Le TYPE TRAINING est un protocole d’entraînement complet pour obtenir un corps sain, fort et équilibré.

Avec le TYPE TRAINING, ton corps est constamment sollicité, mais jamais surentraîné, ce qui te permet d’être en pleine forme, rapidement.

Et grâce à une nouvelle approche chaque semaine, ça peut t’aider à monter les niveaux.

Un autre avantage? La diversité des exercices proposés est telle que tu ne t’ennuieras jamais.

Tes séances Sure Thing sont renforcées par une stratégie ciblée de compléments alimentaires pour tirer le meilleur parti de chaque séance, et de tes résultats.

Pour compléter ta solution, Sure Thing fournit des conseils simples et directs en matière de nutrition pour éviter les approximations et t’aider à rester sur la bonne voie. Megan veut que tu puisses te concentrer, sans te décourager.

Des séances d’entraînement efficaces, des compléments alimentaires stratégiques et une alimentation simple. Jamais un programme n’a été aussi prêt à t’aider à changer tes habitudes. 

Tu auras besoin d’haltères légers, moyens et lourds, et de disques glisseurs Strength Slides.  Sure Thing comprend un Guide de démarrage, des plans alimentaires Sure Thing de 2B Mindset et Portion Fix, ainsi qu’un Calendrier d’entraînement et un suivi de Bilan de la condition physique pour t’aider à voir tes progrès au cours des 8 prochaines semaines.

Pour t’aider à démarrer, ton programme Sure Thing inclut des plans alimentaires pour un démarrage rapide de 2B Mindset et Portion Fix. Tous deux comprennent des idées de repas et de collations, des listes d’aliments, des exemples de plans de repas et bien d’autres choses. 2B Mindset, créé par Ilana Muhlstein, diplômée en sciences et nutritionniste, t’aide à établir une relation saine avec la nourriture et à te sentir plus sûr de toi dans ton corps. Tu feras des repas rassasiants qui te permettront d’atteindre tes objectifs avec le sourire. Portion Fix, créé par Autumn Calabrese, experte en fitness et en nutrition, utilise des récipients à code de couleur qui t’aident à préparer des repas parfaitement équilibrés et délicieux, et ce, sans compter les calories, ni vous priver de certains aliments.

La Super Trainer Megan Davies est la créatrice de #mbf Muscle Burns Fat et #mbfa Muscle Burns Fat Advanced. Megan a commencé sa carrière en tant que coach personnelle dans une université. Depuis des années, elle entraîne des clients tout en continuant à se former. Elle a obtenu des certifications, telles que NSCA et du Fitness Institute et a ouvert sa propre salle de sport. Après avoir remporté THE 20s®, l’émission de téléréalité fitness de Beachbody, Megan a été choisie comme Super Trainer Beachbody et a créé son propre programme, Clean Week.

Tu désires recevoir la séance d’essai du programme ?

Contacte-moi en remplissant le formulaire ci-dessous (clique sur le bouton) et je te donnerai toutes les informations en primeur ainsi que la séance d’essai. Tu pourras également faire le programme avec mon support de coach et faire partie de mon groupe privé exclusif « Sure thing ».