Tu veux :

• Réduire l’inflammation?

• Retrouver ton énergie?

• Mieux dormir, mieux digérer, et te sentir alignée dans ton corps de femme?

💛 Ce défi de 30 jours t’offre un accompagnement bienveillant, des menus simples et une routine qui respecte ta réalité.
Mais surtout, il t’aide à reprendre le contrôle sur ta santé hormonale.

📌 Accès au groupe réservé aux femmes qui se procurent la trousse « Visez le mieux-être » ou des suppléments incluant au moins le Life Shake.

🎁 En août : cadeau de plus de 60 $ + livraison gratuite + adhésion privilège offerte!

J’ai créé un guide de 39 pages rempli de conseils pour t’aider à :

• équilibrer ton alimentation (avec menu, recettes & protéines à l’honneur!)

• bouger avec plaisir et structure

• gérer ton stress et mieux dormir

• découvrir des suppléments naturels qui soutiennent ton mieux-être

Un groupe bienveillant pour les femmes en périménopause ou ménopause.
J’y partage des conseils, des lives, des idées de recettes et un soutien concret.

Remplis ce petit quiz pour mieux comprendre où tu en es dans ta santé hormonale. Je t’offrirai ensuite un échange gratuit de 15 minutes si tu le souhaites.

Des suppléments naturels cliniquement prouvés pour t’aider à mieux vivre cette transition hormonale.
Bon plan en ce moment : pour toute première commande de 195 $+, tu reçois un cadeau gratuit!

Entraînements structurés, accès à une plateforme complète et à mon groupe privé motivation.
Tu n’as pas à t’entraîner seule!

Tu aimerais générer des revenus en partageant une mission qui t’anime, tout en prenant soin de toi?
Rejoins mon équipe d’ambassadrices et découvre une façon alignée de bâtir ton liberté.

Écris-moi en privé sur Instagram, via Messenger ou par courriel à fitnessetmoi@gmail.com
Je suis là pour t’aider, t’écouter, t’orienter. Tu n’es pas seule. 💛