BODi LAVA est-il fait pour moi?

Tu manques de temps, mais tu attends quand même des résultats rapides ? BODi LAVA est ta solution en 20 minutes.

Parce que lorsque la légendaire super entraîneuse Elise Joan combine yoga athlétique, mouvements primaires et force corporelle, la sueur ne s’arrête pas. Et la brûlure non plus. C’est l’entraînement parfait… littéralement.

Elle apporte de la chaleur et de l’intensité dans son programme le plus puissant et le plus dynamique à ce jour. Tu obtiens du cardio, du renforcement musculaire, de l’entraînement athlétique, de la flexibilité, de l’agilité et de la mobilité, le tout en 20 minutes, 5 jours par semaine, pendant 6 semaines.

Elise prouve que tu peux obtenir des résultats solides et visibles sans poids lourds ni séances d’entraînement d’une heure. En fait, le seul équipement dont tu as besoin est ton corps.

BODi LAVA en quelques chiffres

0
semaines
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jours par semaine
0
minutes par jour
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séances différentes
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Voici un extrait du programme BODi LAVA

Outils et équipement

Tu n’auras besoin d’aucun équipement.  Seulement ton corps!  Le tapis de yoga et les blocs de yoga sont facultatifs.  Le programme comprend un Guide de démarrage, des plans alimentaires de 2B Mindset et Portion Fix, ainsi qu’un Calendrier d’entraînement.

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Les programmes de nutrition poussent tes résultats encore plus loin

Pour t’aider à démarrer, ton programme BODi LAVA inclut deux plans alimentaires : 2B Mindset et Portion Fix. Tous deux comprennent des idées de repas et de collations, des listes d’aliments, des exemples de plans de repas et bien d’autres choses.

2B Mindset, créé par Ilana Muhlstein, diplômée en sciences et nutritionniste, t’aide à établir une relation saine avec la nourriture et à te sentir plus sûr de toi dans ton corps. Tu feras des repas rassasiants qui te permettront d’atteindre tes objectifs avec le sourire.

Portion Fix, créé par Autumn Calabrese, experte en fitness et en nutrition, utilise des récipients à code de couleur qui t’aident à préparer des repas parfaitement équilibrés et délicieux, et ce, sans compter les calories, ni te priver de certains aliments.

Qui est Elise Joan?

La super entraîneuse Elise Joan est la créatrice des programmes de fitness innovants Barre Blend, Pre et Post Natal Barre Blend et FIRE AND FLOW. Sa passion est de concevoir ton corps optimal et d’éveiller ton pouvoir. En plus d’être certifiée en science du bien-être par l’Université de Yale, Elise est une experte recherchée en longévité qui se concentre sur la santé mentale et le bien-être interne, ainsi que sur les résultats physiques pour lesquels elle est connue.

Date de sortie

Tu désire recevoir la séance d’essai du programme ?

Contacte-moi en remplissant le formulaire ci-dessous (clique sur le bouton) et je te donnerai toutes les informations en primeur ainsi que la séance d’essai lorsqu’elle sera disponible le 6 juin. Tu pourras également faire le programme avec mon support de partenaire BODi et faire partie de mon groupe privé exclusif « BODi LAVA ».

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