Jour 2 du programme 3-Day Refresh. Je me sens dégonflée! Je me sens d'attaque pour la 2e journée! :) 6h00 À mon réveil, j'ai bu 1 1/4 tasse d'eau filtrée. Quelques minutes plus tard, pour
Troisième et dernier jour du programme 3-Day Refresh. Je suis déterminée! 6h00 À mon réveil, j'ai bu 1 1/4 tasse d'eau filtrée. Quelques minutes plus tard, pour mon déjeuner, j'ai pris mon Shakeology au chocolat avec
J'ai suivi le programme 3-Day Refresh à la lettre. J'avoue avoir ressenti un peu la faim, mais c'était tolérable. Je me sens bien. J'étais contente de reprendre une alimentation normale aujourd'hui. J'ai repris goût à la
