Ingrédients :
- 1/4 c. à thé de poudre à pâte
- 1 mesure de Shakeology au chocolat
- 1 c. à table de miel ou de sirop d’érable
- 1 pincée de sel
- 1 oeuf
- beurre d’arachide (optionnel)
- 2 ou 3 c. à table d’eau
Instructions :
- Dans une tasse, mélanger le Shakeology, la poudre à pâte, le sel et le sirop d’érable (ou miel).
- Ajouter l’oeuf et l’eau et bien mélanger. Si tu veux ajouter du beurre d’arachide, insère-le au centre du mélange et recouvre-le du mélange.
- Faire chauffer au micro-ondes entre 55 et 90 secondes. Déguster!
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