Cette version saine d’une boisson au Cherry Blossom a la même belle couleur et est fait avec du Shakeology, des cerises, des fraises, et plus encore.

Nombre de portions : 1

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : aucun

Temps total : 10 minutes

Ingrédients :

  • ¼ tasse d’eau
  • ½ tasse de lait d’amande non sucré
  • 1 mesure de Shakeology à la vanille
  • ½ tasse de cerises noires congelées non sucrées, dénoyautées, divisées en deux
  • ½ cuillère à thé de poudre de matcha
  • 3 tasses de glace
  • ¼ tasse de fraises, tranchées
  • 1 cuillère à soupe de noix de coco râpée non sucrée
  • 1 cuillère à soupe de graines de citrouille crues

Instructions :

  1. Mettre l’eau, le lait d’amande, le Shakeology, la moitié des cerises, le matcha et la glace dans un mélangeur; couvrir.
  2. Mélanger jusqu’à consistance lisse.
  3. Placer le smoothie dans un bol moyen. Garnir avec l’autre moitié des cerises, les fraises, la noix de coco et les graines de citrouille; servir immédiatement.

Cette recette est tirée du blog de Beachbody on demand.