Bon!  Là, ça suffit!  L’entrainement fait maintenant partie de ma routine quotidienne.  J’adore ça.  Ça me fait du bien et je me sens plus énergique.  Par contre, depuis quelques temps, c’est mon alimentation qui est un peu tout croche!  J’ai donc décidé de me remettre sur le droit chemin en débutant demain matin, et ce, pour 3 jours, le programme alimentaire 3-Day Refresh.

Au cours des trois prochains jours, je vous ferai part de mon expérience.  Je vous parlerai de mon alimentation, de mes sensations et bien sûr, de mes résultats!

Ce soir, je vais planifier ma journée de demain afin d’être bien préparée et de ne pas déroger du plan alimentaire!

À demain! 🙂

Chantal