Pas besoin d’être compliqué pour être bon et sain!

Nombre de portions : 1

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : aucun

Temps total : 10 minutes

Ingrédients :

  • 1 tasse de yogourt grec nature (2% m. g.)

  • ¼ tasse de fraises fraîches tranchées

  • ¼ tasse de bleuets frais

  • ½ c. à thé de miel

Instructions :

  1. Placer ⅓ yogourt dans un grand verre. Ajouter ⅓ des fraises et 1/3 des bleuets. Répéter deux fois les couches. Arroser de miel.

Cette recette est tirée du blog de Beachbody on demand.