Si tu te sens épuisée sans raison apparente, que tu as du mal à perdre du poids malgré tes efforts, ou que tu fais face à des symptômes comme des sautes d’humeur, des bouffées de chaleur ou un brouillard cérébral, il est possible que tes hormones soient en cause. Jusqu’à présent, il n’existait pas de solution complète pour gérer ces déséquilibres hormonaux. Mais cela est sur le point de changer avec Belle Vitale.

Belle Vitale est un programme révolutionnaire de 12 semaines conçu par Autumn Calabrese, experte en fitness et coach certifiée en santé hormonale. Ce programme complet est spécialement pensé pour les femmes de tous âges qui souhaitent reprendre le contrôle de leur santé hormonale et améliorer leur bien-être général.

Environ 80 % des femmes souffrent de déséquilibres hormonaux. Autumn Calabrese a elle-même traversé cette épreuve, ressentant des symptômes tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, une prise de poids, de l’acné et des difficultés à gérer le stress. Après deux ans de recherches intensives et d’expérimentations, elle a mis au point Belle Vitale pour aider les femmes à sortir du cycle frustrant des symptômes hormonaux.

Belle Vitale se distingue par son approche complète, intégrant plusieurs éléments clés pour t’aider à retrouver ton équilibre hormonal :

• Nutrition Scientifique : Un plan alimentaire structuré en trois phases de quatre semaines, conçu pour favoriser un taux de glycémie stable et une sensibilité à l’insuline saine. L’accent est mis sur une alimentation pauvre en glucides et en sucres ajoutés, riche en fibres végétales pour soutenir la santé intestinale. Le jeûne intermittent est également intégré pour améliorer les fonctions métaboliques et réguler les hormones.
• Suppléments Exclusifs : Deux compléments alimentaires innovants, formulés avec des ingrédients cliniquement étudiés pour combattre les symptômes du déséquilibre hormonal. Ils se concentrent sur la gestion du stress et le soutien d’un métabolisme sain.

• Entraînements Innovants : Un mélange dynamique de Pilates, de musculation et de séances cardio, spécialement conçu pour tonifier le corps, réduire les symptômes hormonaux et améliorer le bien-être général. Les séances de Track Pilates, inspirées des mouvements du Reformer, offrent les bienfaits du Pilates à faible impact, favorisant la force musculaire, la souplesse et la stabilité sans solliciter excessivement les articulations.
• Gestion du Stress : Des techniques de respiration et des outils pratiques pour favoriser la relaxation, réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil. Ces exercices sont faciles à intégrer dans ta routine quotidienne, que ce soit le matin, à midi ou avant de te coucher.

• Aux États-Unis : Belle Vitale sera disponible à partir du 10 décembre 2024
• Au Canada : Le programme sera lancé en mars 2025, le temps que Santé Canada approuve les suppléments.

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Autumn a créé les programmes de remise en forme 9 Week Control Freak®, 21 Day Fix® et Ultimate Portion Fix®, son système de perte de poids. Auteure et animatrice de l’émission de cuisine FIXATE®, elle est une coach certifiée en santé holistique par l’INN et titulaire de diplôme de la NASM et l’AFPA.