Sauté de poulet
Chantal Lavigne2018-07-11T21:26:17-04:00Une excellente recette santé rapide et délicieuse! Parfait pour les soirs de semaine! Nombre de portions : 2 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Temps total :
9 repas post-workout
Chantal Lavigne2018-01-09T15:06:13-05:00Quel est le meilleur repas post-entraînement? La réponse est simple (et pas si simple): celui qui est conçu pour restaurer et reconstruire le muscle! Bien sûr, si vous n'êtes pas prêt à vous renseigner
Beachbar
Chantal Lavigne2018-04-06T14:08:48-04:00Qu'est-ce que les barres Beachbar? Les barres BEACHBAR sont une collation croustillante, moelleuse et délicieuse qui contient une bonne source de protéines et 150 calories, parfaite pour une collation santé. BEACHBAR est disponible
Poulet croustillant aux amandes
Chantal Lavigne2018-11-21T14:06:41-05:00Nombre de portions : 6 Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 16 minutes Temps total : 41 minutes Ingrédients : 1 tasse de farine d'amande 1
9 repas pré-workout 80 Day Obsession
Chantal Lavigne2018-01-09T15:08:54-05:00Si vous avez déjà mangé pendant une séance d'entraînement parce que vous n'aviez pas assez mangé, ou si vous avez donné un nouveau sens au mot «burpees» parce que vous aviez mangé trop de
Sirop de miel
Chantal Lavigne2017-12-24T16:54:20-05:00Nombre de portions : 40 (1 c. à thé chaque) Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Temps total : 20 minutes Ingrédients : 1/2
Martini à la canne de Noël
Chantal Lavigne2018-07-12T09:27:52-04:00Nombre de portions : 1 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 10 minutes Ingrédients : 2 oz d'eau gazeuse 1 oz de
Biscuits double chocolat (Fixate)
Chantal Lavigne2018-07-13T09:49:13-04:00Délicieuse recette de biscuits pour le chocolat! Toute la famille a adoré! Miam! Nombre de portions : 15 biscuits Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10-12 minutes Temps total
2B Mindset
Chantal Lavigne2024-11-27T17:32:27-05:00Tu peux vivre ta vie et perdre encore du poids! 2B Mindset me convient-il? Si tu veux en finir avec l’alimentation émotionnelle,
Portion Fix
Chantal Lavigne2024-11-27T17:40:25-05:00Portion Fix me convient-il? Si tu veux perdre du poids de manière réelle et durable, ne cherche plus, essaie Portion Fix. Portion Fix est conçu
