Vous pouvez vivre votre vie et perdre encore du poids!

2B Mindset me convient-il?

Si vous voulez en finir avec l’alimentation émotionnelle, arrêter de grignoter sans raison ou cesser de vous punir pour avoir cédé aux aliments que vous aimez, alors il est temps pour vous de vous libérer des régimes de privation et de commencer 2B Mindset ! En se basant sur sa propre perte de poids de 45 kilos et sur son travail avec des centaines de clients, Ilana Muhlstein, diplômée en Sciences, diététicienne et nutritionniste agréée, vous enseignera ses stratégies éprouvées pour résoudre tous les situations alimentaires. Vous aurez enfin un contrôle total sur la nourriture et sur votre corps et vous saurez comment perdre du poids pour de bon tout en gardant le sourire.

Que comprend 2B Mindset?

Vous aurez accès à 30 vidéos d’Ilana vous enseignant les principes fondamentaux du programme et la manière d’intégrer ces nouvelles habitudes à votre vie quotidienne. Vous aurez également accès à des dizaines de recettes, listes d’aliments, plan de menus et listes de courses pour vous aider à suivre facilement le programme 2B Mindset. De plus, vous disposerez d’un carnet de suivi dans lequel vous pourrez consigner votre poids, votre consommation d’eau et vos repas pour rester concentré sur vos objectifs chaque jour. Ilana dit toujours « Plus vous buvez d’eau, plus vous perdez du poids », vous recevrez donc une bouteille d’eau de 888 ml (30 oz) pour rester hydraté.

Quelle nourriture puis-je manger avec 2B Mindset?

Voici tout le secret de 2B Mindset : on ne pèse PAS les ingrédients, on ne compte PAS les calories et on ne sépare PAS la nourriture en groupes alimentaires. En fait, il n’y a pas de limites ! Vous pourrez toujours profiter pleinement des soirées, des sorties au restaurants entre amis et des aliments que vous aimez. Avec ce programme, Ilana vous apprend ce que vous devriez manger et pourquoi. De plus, ses douzaines de recettes délicieuses facilitent le suivi de votre perte de poids et la création d’habitudes de vie saines.

Rencontrer Ilana

Diplômée en sciences, diététicienne nutritionniste agréée, Ilana Muhlstein est l’auteur à succès du livre You Can Drop It! et la créatrice du programme 2B Mindset. Ilana était une enfant obèse et a perdu plus de 45 kg grâce au programme qu’elle a créé. Elle est titulaire d’une licence en nutrition et diététique de l’université du Maryland et d’un master en nutrition appliquée de la Northeastern University. Membre de l’équipe de direction de l’American Heart Association, elle a aidé des centaines de milliers de personnes à laisser tomber les excuses et à perdre du poids. Ilana écrit également des articles pour SELF et le Journal of Obesity.

Je suis fière de vous annoncer que depuis le 12 octobre 2018, je suis certifiée Mentor 2B Mindset. Cette certification fait en sorte que je suis formée pour t’aider à bien appliquer le programme 2B Mindset dans ton mode de vie et pour t’aider à atteindre tes objectifs de perte de poids.

Meilleure offre

La meilleure option est de prendre un des packs défis en promotion! Ces packs incluent non seulement le plan nutritionnel 2B Mindset, mais également l’accès à la plateforme d’entraînement dans laquelle on retrouve plus de 85 programmes d’entraînement pour tous les goûts et tous les niveaux.

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Option SANS abonnement à la plateforme d’entraînement

2B Mindset + Shakeology

Votre pack Défi de 2B Mindset et Shakeology comprend :

  • Votre premier approvisionnement de 30 jours de Shakeology
  • Le programme 2B Mindset, qui comprend :
    • Plus de 40 courtes vidéos
    • Guide de démarrage
    • Mon guide de référence
    • Mon Suivi
    • Bouteille d’eau de 2B Mindset (30 oz liq./888 ml)
    • Livre de recettes
    • Accès au suivi nutritionnel et au programme 2B Mindset dans l’application de Beachbody
    • Votre achat comprend les 30 premiers jours d’un abonnement continu à Nutrition+, qui vous donne accès au programme The Mindset Membership (si vous n’êtes pas prêt à essayer Nutrition+, vous pouvez refuser cette option au moment de passer à la caisse).
  • CADEAU GRATUIT : un exemplaire du livre à succès d’Ilana, intitulé You Can Drop It!
  • Tasse à mélanger de Shakeology
  • Accès gratuit à votre propre coach personnel
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