Change ta façon de faire un smoothie en combinant tes aliments préférés dans un bol de smoothie délicieux et vibrant de couleur. Dans cette recette, on utilise des épinards, mais tu pourrais mettre de la roquette, du cresson ou du chou frisé. Shakeology le rend encore plus nutritif, afin que tu puisses te sentir bien avec ton repas du matin ou ta collation de l’après-midi. Manger tes légumes n’aura jamais été aussi facile ou si savoureux!

Nombre de portions : 1

Temps de préparation : 10 minutes

Temps total : 10 minutes

Ingrédients :

  • 3/4 tasse de lait d’amande
  • 1 mesure de Shakeology à la vanille
  • 1 tasse d’épinards
  • 1 tasse de glace
  • 1/4 banane, coupée en tranches
  • 1 kiwi, pelé et coupé en tranches
  • 2 c. à table de noix de coco râpée non sucrée

Instructions :

  1. Placer le lait d’amande, le Shakeology, les épinards et la glace dans un mélangeur, couvrir. Mélanger jusqu’à une consistance «smoothie».
  2. Placer le smoothie dans un bol. Recouvrir avec les tranches de bananes, de kiwis et la noix de coco. Servir immédiatement.

Source de la recette : https://www.teambeachbody.com/teambeachbodyblog/nutrition/glowing-green-smoothie-bowl