645
Chantal Lavigne2023-02-09T17:15:23-05:00Le programme 645 est-il fait pour moi? L’engagement est la clé de la réussite. Lancez-vous et travaillez 6 jours par semaine, 45 minutes par jour, pour être au
options d’abonnement Let’s get up
Chantal Lavigne2021-12-01T12:04:25-05:00Différentes options d'abonnement Let's get up Je vous présente ci-dessous les différentes options possibles pour le programme Let's get up Pour plus d’infos sur le programme, cliquez sur le bouton ci-dessous :
Bouchées de pâte à biscuit
Chantal Lavigne2026-04-06T10:28:59-04:00Bouchées de pâte à biscuit Si faciles à préparer et si délicieuses ! Réalise cette recette facile et rapide pour de délicieuses bouchées de pâte à cookie sans cuisson, riches en fibres et pleines
Parfait protéiné à l’avoine et aux petits fruits
Chantal Lavigne2021-03-18T05:58:30-04:00Préparez-vous pour un délicieux parfait pour le déjeuner avec un avantage majeur: 39 grammes de protéines pour vous satisfaire jusqu'au dîner! Nombre de portion : 1 Temps de préparation : 5 minutes
Chili sur frites de rutabaga
Chantal Lavigne2021-03-13T17:11:00-05:00Avez-vous déjà eu envie de frites au chili? Alors gardez cette recette saine à portée de main! Les frites de rutabaga rempli de fibres remplacent les pommes de terre et le chili comprend
Shakeology caramel salé
Chantal Lavigne2021-03-23T12:25:01-04:00Une santé simple et puissante Élaboré avec de délicieux produits à base d’aliments complets, Shakeology est un moyen facile de commencer la journée du bon pied.
Tarte déjeuner au beurre d’arachides
Chantal Lavigne2021-03-03T16:49:57-05:00Commencez votre journée avec les bienfaits sucrés et crémeux de la tarte petit-déjeuner au beurre d'arachide et savourez une garniture délicieusement onctueuse de type crème au beurre d'arachide dans une délicieuse croûte remplie de
Bagels de blé entier riches en protéines
Chantal Lavigne2021-03-03T16:51:18-05:00Avez-vous déjà essayé de faire vos propres bagels? C'est plus facile que vous ne le pensez! Prenez simplement un bol et mélangez la farine, la poudre à pâte et le yogourt. Remuer jusqu'à ce
Let’s get up
Chantal Lavigne2023-02-09T17:18:55-05:00Est-ce que Let's get up! me convient? Prêt à faire de votre séance d’entraînement une occasion de cultiver la confiance en soi, la joie et une vision positive du corps ?
Essai gratuit BOD
Chantal Lavigne2021-02-07T10:31:31-05:00Essai gratuit de 14 jours Vous désirez d’abord faire un essai? Alors profitez de Beachbody en numérique avec un ESSAI GRATUIT DE 14 JOURS!! Cliquez sur le bouton ci-dessous pour faire l’essai de
