Ce délicieux crumble vous donne l'impression de manger un dessert au déjeuner! Non, vraiment, c'est tellement bon! Ingrédients : 3 grosses pêches 2 tasses de fraises 2 cuillères à soupe de
Nombre de portions : 12 Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Temps total : 40 minutes Ingrédients : 1/2 tasse de farine de blé entier
Ingrédients : 2 tasses de carottes, râpées 1 tasse de compote de pommes non sucrée ¾ tasse d’ananas en conserve, en dés ½ tasse de sirop d’érable ¼ tasse d’huile d’olive 4 gros
Ingrédients : ½ tasse de farine de blé entier ½ tasse de farine tout usage non blanchie ½ tasse de flocons d’avoine ½ tasse d’amandes tranchées ½ tasse de raisin secs (ou de
Ingrédients : 1 1/2 tasse de lait de noix de coco (en boîte et non en canne) 1/2 tasse de flocons de noix de coco 3/4 à 1 tasse d'ananas frais en morceaux
Nombre de portions : 12 (1 barre par portion) Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 1h10 Ingrédients : 1 tasse de dattes entières
Ceci n'est pas un bol de yogourt ordinaire! Nous avons augmenté les valeurs nutritives avec une mesure de Shakeology à la vanille et nous l'avons garni de fraises, de bananes et de tranches d'amandes. C'est une excellente
Ajouter la stimulation immunitaire de la vitamine C à votre Shakeology avec la saveur acidulée de kiwi. Une portion de kiwi a plus de deux fois l'apport journalier recommandé de vitamine C et plus de
Illuminez votre matin avec ce shake fait avec des ananas, des graines de tournesol et des raisins secs dorés. Nombre de portions : 1 Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson
Vous savez que ça ne peut être une fête chez Beachbody sans Shakeology. Voici un de nos préférés: un shake qui combine le Shakeology à la vanille avec des fraises, des bleuets et du
100 % gratuit – accès immédiat, sans engagement
