Sauté de poulet aigre-doux
Chantal Lavigne2020-01-20T21:16:08-05:00J'ai testé cette recette trouvée sur Instagram! Toute la famille a adoré! :) Nombre de portions : 6 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 16 minutes Temps total :
Gaufres de cajou et d’avoine
Chantal Lavigne2020-01-04T20:58:45-05:00Ces gaufres aux noix de cajou et à l'avoine sans gluten sont une façon délicieuse et saine de bien débuter la journée! Nombre de portions : 6 portions (1 gaufre + 3/4 t.
Écorce de chocolat à la canne de bonbon
Chantal Lavigne2019-12-29T05:54:08-05:00Cette friandise permet de se gâter pendant la période des fêtes, sans tomber dans les excès! Une belle recette simple et facile tirée du menu des fêtes du programme alimentaire 2B Mindset! Nombre
Biscuits des fêtes
Chantal Lavigne2019-12-23T21:45:43-05:00Avec des ajustements intelligents et un ingrédient secret, Autumn et Bobby (de l'émission culinaire Fixate) vous montrent comment faire des biscuits au beurre sucrés - avec beaucoup moins de sucre et sans tout le
Barre Blend : différentes options d’achat
Chantal Lavigne2020-12-26T15:57:11-05:00Différentes options d'achat Barre Blend Je vous présente ci-dessous les différentes options possibles pour le programme Barre Blend. Pour plus d’infos sur le programme, cliquez sur le bouton ci-dessous : Toutes les
Conseils pour éviter la prise de poids pendant les vacances
Chantal Lavigne2019-12-16T13:57:39-05:00Beaucoup de gens qui essaient d'éviter le gain de poids pendant les vacances finissent par faire exactement ce qu'ils ne devraient pas: être trop restrictifs pendant la période la plus festive de l'année. Bien
Gâteau aux pommes et aux raisins
Chantal Lavigne2019-11-21T21:58:21-05:00Ce gâteau riche et moelleux aux pommes et aux raisins secs est le dessert idéal pour accueillir l’arrivée de l’automne, mettant en vedette des pommes sucrées juteuses, des raisins secs et des noix croquantes.
Barre Blend
Chantal Lavigne2023-02-09T17:51:28-05:00J'aimerais voir les options d'abonnement Barre blend me convient-il? Barre Blend va vous mettre au défi ET vous transformer grâce à des mouvements à faible
Gruau à préparer la veille
Chantal Lavigne2019-11-05T20:30:52-05:00Cette recette de gruau est parfaite pour les matins pressés. Puisqu'on la prépare la veille, on peut l'emporter et déguster notre déjeuner au travail! Nombre de portions : 1 Temps de préparation :
Crêpes aux petits fruits à la ricotta
Chantal Lavigne2019-10-26T18:04:21-04:00Cette recette combine bien protéines et glucides afin de bien débuter la journée et d'avoir l'énergie nécessaire pour se rendre au dîner! :) Nombre de portions : 4 (2 crêpes chacune) Temps de