Barre au chocolat santé!!
Ingrédients : 1 mesure de Shakeology au chocolat 1 c. à table d’huile de noix de coco fondue Facultatif : noix de coco râpée non sucrée amandes effilées ou autres noix beurre d’arachide
Barres au Shakeology
Comment faire les meilleures barres à déjeuner de votre vie? Nombre de portions : 12 portions Temps de préparation : 15 minutes Temps de réfrigération : 3h Temps total : 3h15 Ingrédients :
Barres aux fraises et à la limonade
Nombre de portions : 8 (1 barre par portion) Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 1h10 Ingrédients : 2 tasses de flocons d'avoine
Barres énergétiques au Shakeology
Nombre de portions : 12 (1 barre par portion) Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 1h10 Ingrédients : 1 tasse de dattes entières
Barres ensoleillées au Shakeology
Nombre de portions : 16 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 3h10 Ingrédients : 2 mesures de Shakeology au chocolat 1 tasse de
Biscuits déjeuner sans cuisson au Shakeology
Nombre de portions : 8 (1 gros biscuit chacun) Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 0 Temps total : 10 minutes Ingrédients : 1/2 tasse de beurre
Biscuits sans cuisson au chocolat et aux noix
Nombre de portions : 24 (1 biscuit par portion) Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 1h10 Ingrédients : 1 tasse de beurre d’amande
Bol de smoothie vert brillant
Changez votre routine de smoothie en combinant vos légumes-feuilles préférés dans un bol de smoothie vert délicieux et coloré. J'ai utilisé du chou vert frisé, mais vous pouvez l'échanger pour de la roquette ou
Bol de yogourt à la vanille
Ceci n'est pas un bol de yogourt ordinaire! Nous avons augmenté les valeurs nutritives avec une mesure de Shakeology à la vanille et nous l'avons garni de fraises, de bananes et de tranches d'amandes. C'est une excellente
Boules aux noix de Macadam, aux ananas et au Shakeology à la vanille
Nombre de portions : 16 (1 boule par portion) Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 30 minutes Ingrédients : ½ tasse d'ananas non
Boules d’énergie à la pâte à biscuits
Nombre de portions : 13 (1 boule par portion) Temps de préparation :15 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 15 minutes Ingrédients : ½ tasse de beurre d'amande
Brownies double chocolat vegan sans cuisson
Nombre de portions : 16 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 1h10 Ingrédients : ½ tasse de purée de banane mûre (environ 1
Carrés aux couleurs de licorne
Une délicieuse collation faite aux couleurs des licornes avec du Shakeology à la vanille, du yogourt et des fruits! Nombre de portions : 6 Temps de préparation : 20 minutes Temps total : 20 minutes
Crème glacée au chocolat et au beurre d’arachide
Le chocolat et le beurre d'arachide, est-ce bon pour vous? Croyez-le. Ceci est la crème glacée que vous attendiez. Vous n'avez besoin que de 4 ingrédients et de 10 minutes de préparation, plus le
Crêpes protéinées faciles au chocolat
Crêpes protéinées faciles au chocolat Du chocolat au déjeuner ? Pourquoi pas. Prépare ces crêpes protéinées au chocolat le matin et débute ta journée du bon pied ! 1 mesure Shakeology ou Recover (ou autre
Délicieux Smoothie Chocolat Caramel
Pour ce smoothie décadent, il faut mélanger le Shakeology au chocolat avec un extrait de caramel et de flocons de noix de coco grillée. Si vous ne trouvez pas l'extrait de caramel dans votre
Gâteau au Shakeology dans une tasse
Ingrédients : 1/4 c. à thé de poudre à pâte 1 mesure de Shakeology au chocolat 1 c. à table de miel ou de sirop d'érable 1 pincée de sel 1 oeuf beurre
Gaufres protéinées au chocolat
Gaufres protéinées au chocolat Ces gaufres délicieuses, croquantes et moelleuses sont le rêve de tout amateur de chocolat et beurre d'arachide!J'ai garni ces gaufres au chocolat et au beurre d'arachide de petits fruits pour
Gruau au Shakeology aux fraises
Nombre de portions : 1 Temps de préparation : 10 minutes Temps total : 8h10 Ingrédients : ½ tasse de flocons d'avoine à l'ancienne 1 pincée de sel de mer (ou
Mousse au chocolat protéinée avec Shakeology
Nombre de portions : 1 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 10 minutes Ingrédients : 4 oz de tofu mou 1 mesure de
Piña Colada
Cette recette de chili a fait l'unanimité chez nous! Tout le monde a adoré! Je te la partage!Cette recette Piña Colada au Shakeology est une version saine du cocktail d'été, en utilisant le jus
Popsicle au fudge et au beurre d’arachide
Nombre de portions : 4 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : aucun Temps total : 3h10 Ingrédients : 1 tasse de lait 2% 1½ mesure de Shakeology
Pouding de chia, vanille et cannelle
Ce léger et rafraîchissant pouding de chia en pot combine les saveurs classiques de la vanille et de la cannelle. Une mesure de Shakeology stimule la nutrition et ajoute une riche saveur de vanille
Shake au tournesol
Illuminez votre matin avec ce shake fait avec des ananas, des graines de tournesol et des raisins secs dorés. Nombre de portions : 1 Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson