Muffins à la citrouille et aux brisures de chocolat
Une délicieuse recette santé qui se fait entièrement dans un mélangeur!!! Peu de vaisselle, on aime ça! Nombre de portions : 12 muffins Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson :
Muffins au beurre d’arachide et aux brisures de chocolat
Ces muffins aux brisures de chocolat et au beurre d'arachides sont parfaits pour les collations ou un petit déjeuner rapide sur le pouce! Nombre de portions : 12 muffins Temps de préparation :
Muffins au son aux fruits et aux noix
Muffins au son aux fruits et aux noix Les muffins au son n'ont pas besoin d'être fades ou ennuyeux ! Cette recette est encore meilleure que votre muffin café préféré. Voici une version saine et
Muffins au yogourt et aux bleuets
Muffins au yogourt et aux bleuets Cette recette est excellente avec des bleuets, des framboises ou même avec un mélange de petits fruits congelés! 1 tasse flocons d'avoine1 tasse yogourt grec nature (0%)1/3 tasse huile
Muffins au yogourt et aux framboises
Nombre de portions : 12 muffins Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 18-20 minutes Temps total : 33-35 minutes Ingrédients : 1 tasse de flocons d'avoine 1
Muffins aux carottes et aux ananas
Ingrédients : 2 tasses de carottes, râpées 1 tasse de compote de pommes non sucrée ¾ tasse d’ananas en conserve, en dés ½ tasse de sirop d’érable ¼ tasse d’huile d’olive 4 gros
Muffins aux pommes (récolte d’automne)
Profitez de l'automne avec ces muffins de récolte de pommes. Ils sont à moins de 100 calories chacun. Nombre de portions : 12 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson :
Muffins aux zucchinis et au chocolat
Deuxième recette de ma journée! Je voulais aussi faire une recette de collation, je me suis dit qu'en ajoutant du chocolat, ce serait une belle option pour faire manger des zucchinis à mes enfants!
Muffins aux zucchinis et au fromage
J'ai tellement de zucchinis dans mon jardin que j'ai décidé d'essayer différentes recettes avec des courgettes ce week-end! Voici la première! Nombre de portions : 9 muffins Temps de préparation : 20 minutes
Muffins avoine et bleuets
En un peu plus de temps qu'il n'en faut pour faire un smoothie, vous pourriez avoir un lot de délicieux muffins aux bleuets préparés au malaxeur et en train de cuire dans votre four.
Muffins choco-banane
Excellente recette de muffins que tu peux prendre au déjeuner. Pour un déjeuner complet, accompagne ton muffin de 1/2 tasse de yogourt grec nature avec 2 c. à thé de sirop d'érable et 1/2
Muffins déjeuner canneberges et banane
J'avais un gros sac de canneberges dont la date de péremption est dans quelques semaines. Je me suis rappelé une recette de muffins parfaits pour le déjeuner! Il me fait plaisir de te
Muffins moelleux yogourt, bananes et noix
Nombre de portions : 12 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Temps total : 30 minutes Ingrédients : ¼ tasse de yogourt grec nature 0%
Muffins pomme-banane
De délicieux muffins savoureux et santé! On aime ça! Nombre de portions : 9 muffins Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 18 minutes Temps total : 38 minutes
Nachos au chou-fleur gratinés
Ces nachos au chou-fleur gratinés sont un excellent moyen d'obtenir vos nachos sans dérailler de votre alimentation saine! Nombre de portions : 4 portions Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson
Pain banane-chocolat décadent
Le déjeuner (petit-déjeuner) est probablement le repas que je préfère! J'ai essayé cette recette de pain aux bananes et chocolat! Tellement bon! Ma famille l'a dévoré! Il me fait plaisir de te partager la
Pain frais sans gluten
Pain frais sans gluten Sans blé. Sans pétrissage. Sans soucis. Cette recette de Pain frais sans gluten est un moyen facile de faire votre propre pain. Il est délicieux et ne prend que quelques
Quesadilla aux pommes et à la cannelle
Cette quesadilla aux pommes et à la cannelle est non seulement un succès auprès des enfants, mais aussi un déjeuner rapide, un dessert plus sain ou une excellente collation. Nombre de portions :
Rochers au chocolat noir
Croustillante, aux noisettes et éclatante de saveurs chocolatées et salées, cette petite gâterie est parfaite comme dessert (ou même en collation!!!). Nombre de portions : 12 rochers Temps de préparation : 15 minutes Temps
Sorbet aux kiwis
Sorbet aux kiwis Sorbet aux kiwis ???? ???? ???? Une friandise glacée santé rafraîchissante qui plairont à toute la famille! Le kiwi est un fruit incroyablement riche en nutriments. Il est riche en fibre
Super barres énergétiques
Avec ces barres, tu n'auras plus envie d'acheter celles vendues en épicerie! Temps total: 36 min. Temps de préparation: 15 min. Temps de cuisson: 21 min. Rendement: 12 portions, 1 barre chaque